Wat heb ik
te bieden?
Individuele coaching
Persoonlijke begeleiding op maat
om inzicht te krijgen
in jouw
stress- en prikkelgevoeligheid
en stappen te zetten
naar meer balans en veerkracht.
Groepscoaching
Leer en groei samen met anderen
in een veilige omgeving,
terwijl je werkt aan stressreductie,
zelfzorg en nieuwe inzichten.
Lezingen
Laat je inspireren
door diepgaande inzichten
en praktische tools
om stress en prikkelgevoeligheid
beter te begrijpen en aan te pakken.